8 Panduan Mudah Kenali Tanda Bersalin

Mengetahui tanda-tanda awal bersalin adalah penting untuk dititikberatkan.Dengan yang demikian, anda dapat melakukan persediaan bagi menghadapi proses kelahiran yang bakal berlangsung terutamanya setelah kehamilan melepasi 38 minggu.Walau bagaimanapun,...

---

Terima kasih kerana membaca entry saya. Sila datang lagi.

---

Panduan Tidur Lena Semasa Hamil

Setelah kandungan mula membesar,anda akan berhadapan dengan masalah sukar untuk mendapatkan tidur yang selesa.Walau bagaimana pun, masalah sebegini adalah biasa.Hal ini berlaku kesan daripada pelbagai faktor yang salah satunya membabitkan perubahan...

---

Terima kasih kerana membaca entry saya. Sila datang lagi.

---

Panduan Jaga Lantai Pelvis Selepas Bersalin

Lantai pelvis terdidri daripada otot-otot,ligamen-ligamen dan helaian -helaian tisu.Ia meregang dari tulang pubik di bahagian tubuh hingga ke hadapan hingga ke hujung spina di bahagian belakang anda.Ia boleh disamakan seperti trampolin kerana ia berupaya...

---

Terima kasih kerana membaca entry saya. Sila datang lagi.

---

11 Langkah Penjagaan Selepas Episiotomi

Luka Episiotomi perlu dijaga dengan sempurna bagi menggalakkan proses penyembuhan, menghindari jangkitan kuman dan mengelakkan jahitan terbuka.. Ikuti 11 langkah penjagaan selepas episiotomi Gunakan pad ais  Sebaik sahaja melahirkan bayi,anda...

---

Terima kasih kerana membaca entry saya. Sila datang lagi.

---